内衣尺寸最好在选购内衣时要求内衣店员帮助测量。在情况允许下，以赤裸或接近赤裸的状态将脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄质衣服测量。测量的软尺应与地平线保持平行为准，测量时用力过紧或是过松都不能测量出正确的内衣尺寸。
需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方。内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好。
内衣尺寸测量方法
内衣有两个内衣尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字;罩杯=胸围-下胸围。
市面上大部分的内衣尺寸标示一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。
内衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸为上下胸围的相减差数，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯为16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。
因为女性独特的身理特征，内衣尺寸也不是唯一的。比如有些女性朋友们来例假之前胸部会发胀，这个时候空原来尺寸的内衣可能会有不适的感觉，所以女性朋友们可以多备一到两件大于自己平常内衣尺寸的内衣;再比如有些女性朋友们的体型会因季节的变化而变化，这个时候就需要重新量一下自己的内衣尺寸；内衣合不合身最直接的方式就是试穿，所以挑选内衣时女性朋友们最好试穿一下。
除了文胸外，其它内衣品类的尺寸该怎么算呢，比如束裤、全身束衣，衬衣裙等等，下面就为您图解这些内衣品类的尺寸算法。
其它内衣品类尺寸测量表
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2015圣诞节，你的产品和橱窗准备好了按自己的内衣尺寸挑好内衣后就该试穿内衣了，那么如何正确穿着内衣呢，可以分为以下几个步骤：
第一步：试穿内衣时，上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住内衣罩杯下方;
第二步：上身保持前倾姿势，扣好背扣，使胸部圆满进入罩杯内。要在胸前鸡心处(两个罩杯中间点)保持一指的宽度，即文胸鸡心处可以容下一指，以保证文胸的合适和贴服;
第三步：扣好后，调整内衣肩带。肩带在试穿时要保持最松状态，因为在之后的洗涤中肩带会逐渐变宽松，所以一开始就要留有调整的余地(背扣也是同理，试穿时要扣在最外面一扣);
第四步：最后，内衣背扣位置应平行固定于肩胛骨下方，将外露之胸部调整至内衣罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
结语：女人天生爱美，一件好内衣带给女人的自信与美丽是无法比拟的。但美女们也一定要记住，挑选内衣之前最重要的一个步骤就是测量自己内衣尺寸，根据精准的内衣尺寸挑选内衣才能穿出好身材，展自信迷人魅力。
