爱“心”美女绝招--植物化生存(新浪伊人风采配图 来源：GOOD好主妇)

　　植物化生存，让你的血压下降1/4

　　据调查，同样体力工作会使工人的血压迅速升高，而如果周围有花木，血压指标会比前者降低四分之一。另一个有说服力的例子是，一个接受了外科手术的病人在每天观赏了园林景色后，比只呆在病房的病人，至少会提前一天痊愈。

　　引吭高歌,抗感染力提高2.4倍

　　全身心地沉浸在音乐中能够提高人的免疫系统功能。最近的一项研究表明，在合唱团演唱贝多芬的“庄严弥撒”一曲之后，成员唾液中的抗感染抗体含量居然提高了240%，不朽音乐的力量令人难以想象。

　　保持好奇心,绝不是幼稚的表现

　　生活的所有情趣都始自好奇心，而且，人有了好奇心才会有行动力。专家发现，对事物充满好奇的人更不容易肥胖，也更不容易沉迷于吸烟、酗酒等不良嗜好。发掘自己的好奇心，让生活充满情趣，人看上去也更年轻。

　　养只宠物，降低一半血压

　　对于延缓衰老，宠物的贡献主要表现在降低血压上。美国的一项调查发现，对于从事股票经济人等高压力行业的人来说，养宠物是最适合的，一只可爱的宠物能让他们的高血压降低一半。

　　不恶意争吵，保持平和心态

　　充满敌意的争吵会引发血栓的发生。研究发现，女性的心脏对争吵反应更大。尖酸刻薄的语言以及带有人身攻击方式的争吵不但不能解决问题，反而会对双方的身体造成较大伤害。

　　日行一善，为公益贡献点力量

　　多参加公益活动，比如清理公共地面的垃圾或帮助患病的邻居采购。研究人员发现，那些社会关系融洽的，能给予别人帮助的人的身体会更健康。在美国一个养老院里的423对老年夫妇中，那些有更利他精神的老人的身体状况更好。这说明不管这个社会是不是人说的残酷的竞争社会，最好的健康之道还是与人为善。

　　宽容时间，拥抱生活

　　有时我们的态度就能决定一切。如果你总是不承认时间的力量，不接受身体的衰老，这种态度就会影响你的心情。衰老是正常的过程，用积极的态度来对待它也许能让我们的心态变得更年轻。拥抱生活吧，每个人都会老去，但我们依然是幸运的。